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问患者提问

睡不着，心情不好

最近总是睡不着，睡得也晚。有时候睡早了，早上起来还是很困。看什么都烦，不想学习别人和我说话我都不想理。请问我这是什么情况？我十二岁:需要医生帮助提供远程诊断：我这是怎么回事？有没有什么大碍？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述这种i情况多考虑是青春烦躁期，最好平时调节心情，加强运动，保持良好的心态，多于人沟通，加强学习即可。
指导意见建议平时要劳逸结合，加强身体锻炼，有其他问题及时咨询。

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