问题分析:您好,如果一直疼痛的话,最好还是去医院拍片检查一下,排除骨折或骨裂引起的现象,有可能是挫伤导致的。指导建议:平时注意休息,不要做剧烈的运动,避免过于劳累,多吃些水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用氯唑沙宗,双氯芬酸钠进行治疗。
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