我宝宝5岁了，但一直大便都很硬

病情分析： 你好，小儿的便秘适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。

意见建议：要让宝宝养成定时排便的习惯。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。祝健康。