我怀孕快3个月了，憋尿肚子会硬

你好，首先不要养成憋尿习惯，憋尿是导致泌尿系统功能紊乱，泌尿系感染的主要原因，所以不要憋尿。其次，怀孕后三个月憋尿，导致腹壁发硬，主要是增加了腹腔内的压力，使腹壁更紧张，另外，如果刺激了子宫，还可能出现宫缩，这些情况都可以导致腹壁发硬。

孕早期，要停止性生活、减少剧烈运动，避免持重物、主要是防止胚胎发育不稳定，导致流产发生。要增加营养，少食生冷刺激性食物，减少或杜绝使用药物，保持心情舒畅，定期做好产检。