颈肩肌筋膜疼痛综合征

您好，对于这种骨科的软组织慢性的病变，那么恢复起来都是以物理治疗为主，您所说的情况可以进行一下烤电治疗。也就是家用的TDP理疗仪或是周林都可以。

这样可以促进局部的血运，有利于恢复，另外就是如果买不到了，可以天天使用热毛巾拧干热敷，每次不短于15分钟，一天要两三次，口服独一味胶囊和中华跌打丸，大约一两周就慢慢恢复了。