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我想了解体寒体质，可以天天喝红

我想了解体寒体质，可以天天喝红豆薏米粥嘛

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体寒体质是有肾阳虚的表现。肾阳虚表现为四肢发冷，腰膝酸痛疲乏无力。建议你服用温补肾阳的食物如羊肉，韭菜，桂圆等。
红豆薏米粥是健脾利湿的食物。

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