女人总掉头发怎么办

掉头发越来越多，可能是缺乏维生素引起的，或者是精神压力太大引起的，可以多吃富含维生素的食物，服用一些安神补脑的食物，大豆，鸡蛋，瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类，贝类，富含维生素B2，B6的菠菜，芦笋，香蕉，猪肝等都对保护头发，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。