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问患者提问

转呼啦圈能瘦肚子吗，有怎样的感觉才算有效

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转呼啦圈能瘦肚子，必须感觉肚子有痒的感觉，需要坚持20分钟以上，一周5次以上才有效。越重的呼啦圈效果越好。重在坚持。
跑步也能的。

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