问患者提问

一般有关节炎可以拉筋吗

肩周炎跟腰肌劳损可以平时拉筋的吗？有什么需要注意的吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患有肩周炎和腰肌劳损是可以进行体育锻炼的，但是不能够过度的进行拉筋活动，否则很可能会导致肌肉软组织的损伤，平时一定要注意轻柔活动，这样可以促进局部的血液循环，增强体质，改善肌肉的紧张状态。

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