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患者提问

节食减肥加运动,减肥成功后怎样

节食减肥加运动,减肥成功后怎样才能不反弹?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。

    继续坚持控制饮食增加活动量。

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