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最近几天总是在快睡着的时候会嗯的一声、然

最近几天总是在快睡着的时候会嗯的一声、然后就清醒过来、晚上一直反复、每次快睡着都是这样、无法入睡、每次都折腾到凌晨3、4点、中间如果再次醒了、又回反复如此、白天精神很差、非常痛苦::最近几天总是在快睡着的时候

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、难入睡、睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况、多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗、同时注意不要情绪变化太大、注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的

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