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往农田担了些水导致好多天腰疼坐

往农田担了些水导致好多天腰疼坐的时间长或长时间干家务都会疼这是什么原因应该怎么办

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般来说这就是局部的腰肌劳损及腰椎不稳所引起来的，主要和弯腰干活，过度负重有关系的。可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动及过度负重，避免久站，久坐，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状。

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