鼻咽炎怎么运动治疗

有鼻炎的情况，加强运动、增强抵抗力、避免感冒，可以改善、减轻鼻炎的症状。锻炼身体要注意劳逸结合，衣着适度。多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥。

对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新。出门注意保暖，多添加衣服，带口罩，防止冷空气的吸入。