你好，根据你的情况建议你使用骨康胶囊它具有滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。
适宜人群适用于骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足的人群。一般口服。一次3~4粒，一日3次。
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