眼睛干涩是怎么回事

常常看电脑,电视,看书习惯不好、时间过长，瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,有可能引起眼睛干涩。喝水少，缺乏维生素A等原因也可能导致眼睛干涩，发生眼睛干涩的症状后，要找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，除外干眼症及其他疾病的可能，并针对病因进行治疗。

平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，像柠檬、胡萝卜及西红柿等可以适量多吃