问患者提问

女人经常踮脚跟减肥吗

自己看电视上介绍的，经常踮起脚尖的话是非常有利于减肥的，自己也试了一下，的确是感觉到挺累的，但是不知道真的会不会有减肥的效果，经常踮脚尖的话真的会减肥的吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般来说对于减肥方法是有好多种的，但是最关键的和最重要的就是要坚持的，一般来说掂脚尖的话是可以让身体是处于一个比较累的状态的，所以经常垫脚尖的时候也是对于脂肪的燃烧也是有一定的作用的，一定要坚持下来的，都是会有效果的。

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