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患者提问

备孕期间想吃碱性的食物

不知道哪些该多吃哪些该少吃呢,因为是备孕很怕吃错想得到的帮助:无
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    建议多吃蔬菜水果,这些是碱性食物,少吃肉类食品,肉类大多是酸性食物。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

    中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、柠檬、菠菜等。

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