建议多吃蔬菜水果,这些是碱性食物,少吃肉类食品,肉类大多是酸性食物。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、柠檬、菠菜等。
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