你好从描述来看是局部伤筋的情况、所以治疗是活血化瘀等来治疗是可以治疗好的、一般不会留下后遗症、但是自己需要多休息、不能再运动、参考治疗药物可以用芍药甘草汤适当加减来治疗、中成药可以用活络丸等来治疗、可以配合艾灸方式一起来治疗、建议在当地中医看看
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