您好.早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者,时间上多小于2分钟。指导意见建议您到专业的医院就诊，查明病因，针对性治疗。
平时应该锻炼身体，增强体质，增加营养，多吃壮阳的食物，舒缓压力
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