问患者提问

颈肩痛，有方法缓解？

坐久了就颈肩痛，很痛啊，觉得没法再坐下去了。但是还是得坐着啊。有时候累了，或者保持一个姿势很久也会痛。所以有在贴膏药，但是就刚贴的那一会儿舒服一些，之后还是会痛。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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