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本人50 岁身高172厘米体重66公斤比前两年。

本人50 岁身高172厘米体重66公斤比前两年瘦了8斤最近单位做体检肝胆脾彩超血常规肝功能肾功能血脂尿常规血常规均正常只有胃炎和浅表性胃炎平时饮食比较守时睡眠也行就是不胖请专家帮助谢谢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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