您好,你的这种情况可能是晚上睡眠姿势不当,压倒手腕导致的,指导意见建议适度进行一下按摩,可以在当地医生的指导下,贴一些止痛类的膏药,注意做好观察,如果觉得有异常的话,最好是去正规的医院进行一下检查。
祝您健康!
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