月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物。可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排出,缓解痛经的作用。
如不能缓解,建议服用止痛药物进行治疗。
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