你好，你这个情况血压是稍微偏低，主要看你症状，你有头晕表现，那么是需要吃点升压药，比如生脉饮，还有多吃补血口服液等，避免熬夜劳累。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多补充营养，多吃蔬菜水果，避免剧烈活动，平时多吃新鲜水果蔬菜，吃红枣，注意去医院复查。
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