精子的生长周期是3个月左右那么非得3个月

你好，精子成熟期需要3个月，每天排放，可能形态会好些，但是由于在生殖道内逗留时间短，精子活动能力势必不高，成熟度低，质量也不高，很难完成受孕工作。

但也不是说需要3个月精子才多，长期的禁欲对精子的质量也有一定影响，所以手淫频率一般控制在一个月2-3次就是正常的，不要有心理压力，注意卫生，适当运动，增强体质，同时多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激饮食烟酒等