常见于眼疲劳所致。同时排除结膜炎的可能,和您长时间用眼,玩电脑有关。平时多做眼保健操,每天三次以上。如果经常上网,戴好一点的墨镜,可以减少显示屏的光辐射。
平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。
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