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头发粗硬怎么办

自从烫过头发之后，发质就变得又粗又硬，头发长出来就变得很蓬松，有什么办法能让头发变柔顺点？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

染烫过后头发粗硬是由于头发经过染烫后，缺乏营养造成的，建议平时经常修剪干枯发尾，洗头时可以加入少许橄榄油，对头发有滋润作用。
建议可多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。

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