您好，怀孕期间的孕妇基本上都会有缺钙的表现，应该适当的进行补充钙质。指导意见脚抽筋现象说明现在已经缺钙，应该及时进行补充，可以吃点钙片，具体的可以买那种孕妇专用的，到药店一问就有很多种可以选择，吃哪一款自己喜欢着买。
都行。
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