考虑可能存在有功能性消化不良。可能与你的饮食有关，食用了不消化食物，导致胃肠道内产气过多而出现症状。保持心情舒畅。
注意休息，避免疲劳。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食易产气的食物，如豆制品等等。
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