问题分析：你好，三个月胎儿的器官已经成形了，前三个月是器官的成形期，要增加全面的营养意见建议：建议保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
定期孕检。祝健康
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