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刚刚生完小孩两个月，长胖了好多，特别是肚

刚刚生完小孩两个月，长胖了好多，特别是肚子上好多肉肉，怎样才能恢复以前的身材

提问时间：2020-03-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，这样的情况需要合理控制饮食，适当体育锻炼，多喝水，保持充足的睡眠。意见建议：建议您制定一个合理的减肥计划，适当体育锻炼，比如慢跑跳绳，合理饮食，别吃零食甜食，大量喝水，保持充足的睡眠，逐渐会恢复正常的。

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