问患者提问

经常熬夜，天天胡思乱想，很难受

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以适当的做些运动，爬爬山跑跑步转移注意力。可以先通过运动娱乐转移注意力然后调整自己的作息规律，建议可以先不用吃药。

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