你好手淫本身不会影响身体降但长期、过度、频繁的手淫会导致精神不佳注意力不集中失眠多梦器质性疾病如前列腺炎阳痿早泄；
还会影响其发育及时戒掉手淫的习惯调整好心态不要有消极的情绪加强体质锻炼增加兴趣爱好分散注意力等
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