身体内火大怎么办，感觉脑子里面火大，手脚也是，谁知

问题分析：你好，你的这种情况属于虚火上炎，主要的根子在于肾阴不足，导致虚火妄动。意见建议：食疗的话，就建议你平时用生山药，淮山，莲子，枸杞之类煲汤喝。

其实，更简单的方法是每天睡前嚼服天冬或枸杞10克，可以很好的预防虚火的问题。不过你现在的当务之急是去火，你买知柏地黄丸服用解决问题先。