坐月子出百天必须喝中药吗？

问题分析：您好，现在生活水平都提高了，不必通过药物来补气补血，可以通过食补，因为您还给宝宝喂奶，中药也会通过乳汁的分泌被宝宝吸吮到体内，所以如果没有产后并发症的话，不必去喝中药。

意见建议：建议您可以通过食补来补气补血，如红枣，枸杞，莲子，山药，百合，银耳熬成粥，或者喝乌鸡汤，吃阿胶膏，都是女人产后的补品，同时要保证充足的睡眠，避免情绪波动。