湿为阴邪，易伤阳气，阻碍气机。洗头没干就睡，就是感受了湿邪，湿邪又会阻碍气机的运行，因此导致气机的不通畅，所以不通则痛。
你的体内有湿，又感受了寒邪，可以吃点温里去湿的药，医生询问：你有没有感觉头很重的感觉啊
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