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患者提问

谁给支个招,我小孩每晚玩得很晚不想睡觉,怎么办?

提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,儿童不睡觉的原因大多是因为睡前过度兴奋,例如奔跑、玩刺激游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。

    意见建议:孩子到了晚上不要让他疯闹,也不要看惊险刺激的影片电视剧,以和孩子唠嗑为主,可以睡前喝杯牛奶促进睡眠。

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