中医学上认为治肺要祛邪扶正,肺是最容易受侵害的脏器。要养护肺功能的根本就是坚持锻炼身体,增强体质。饮食上要摄入营养均衡的膳食。
春秋季天气多变,应该注意保暖,应尽量不吸烟,日常生活中可以用百合、麦冬、菊花、地黄、山药等冲水、煲汤或熬粥,均可养肺。
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