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走路弯腰驼背怎么矫正？

经常走路不自觉的驼背，看上去很不好看，怎么纠正驼背这个习惯？靠墙有用吗。经常走路不自觉的驼背，看上去很不好看，怎么纠正驼背这个习惯？靠墙有用吗。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您描述的症状和情况，驼背是由于上斜方肌肉比较发达和下斜方肌肌肉比较薄弱造成的，建议平时不要耸肩，肩膀要下沉，胸腔打开，可以通过，健身或瑜伽来改变体型，希望对你有所帮助

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