我想问下天天熬夜怎么让脸上不起痘痘。

病情分析：早上好！年青人脸上长痘，多数也是正常的生理现象。从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医认为多与体内湿热偏盛，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，工作学习压力大有关。

意见建议：所以治痘要从消除病因着手，要从优化自己的生活习惯开始，用药也是以清热解毒为主。中成药当归苦参丸与消痤丸，分别具有凉血祛湿与清热解毒之功，可供参考应用。

同时建议要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印；饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用。

祝好！