问题分析：吃巧克力对增肥有一定帮助，因为它含热量非常高。但是巧克力吃多了，容易造成消化不良。所以要克制。意见建议：想要增肥 多吃脂肪含量高的食物。
多吃含热量高的食物。吃全脂牛奶，蛋糕，巧克力，多吃鸡蛋和牛肉
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