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来例假能吃红枣吗

我是个很爱吃枣子的女生，基本每天都要吃一小袋，我很担心吃红枣会对身体不好，特别是来月经的时候，女生来例假的时候能吃红枣吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性来例假的时候是可以食用红枣的，不但不会对身体有害，反而对身体有好处，女生来例假的时候往往会是失血，而红枣具有补血的功能，每天适当的吃一些有利于女性补血益气。

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