吃什么食物能够让奶水变多呢？

你好，对于一些产妇尤其是大龄产妇来说，在哺乳期间出现奶水少的现象是非常常见的。那么小编在这里教你做一道酒酿鸡蛋羹来补充奶水。

首先可以在超市里买一盒酒酿，然后将鸡蛋打碎倒入碗里搅拌均匀。就是将酒酿放入锅里面煮，如果过于浓稠的话，可以加入少量的白开水。

等到酒酿煮开了以后，将打碎的鸡蛋均匀的倒入酒酿里面，用筷子搅拌均匀。然后再次煮开，降温以后就可以喝了。