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患者提问

更年期综合征的好的治疗措施有什么呀?

我不知道是不是有更年期综合征的症状了呢,我的病就是严重的心情烦躁和月经不调的,我的病是不是就是严重的更年期综合征的表现呀,如果是的话怎么办做什么治疗呀
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程

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