腹胀口臭，大便不通畅，皮肤暗沉

指导意见：你好，根据你的描述考虑的情况是便秘，消化不良。这个可能与你的饮食结构，饮食习惯，生活方式，心理精神因素等有关。

建议你平时注意清淡饮食多吃蔬菜水果，多吃富含粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太过油腻的食物。平时注意适当体育锻炼。

饮食起居要规律。平时可以口服芦荟胶囊，多酶片。希望我的回答对你有一定帮助。