怀孕需要身体准备和相关的身体检查,例如检测四种病毒。怀孕前三个月口服叶酸,尤其是排卵期间,这是最容易怀孕的时期。
排卵周期通常在月经后14天左右,这会增加性生活的频率。建议少吃辛辣食物,放松,多注意休息。
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