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脚扭了该用什么小方法

运动是不小心把脚扭了。走路都难。除了用活络油之类的以外,其他能用些什么小方法呢。
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以热敷一下。多捂一会会好一点。用正红花油擦一下。不只是涂上就会好。你要用手搓,搓一会就会很烫,不要怕疼,你会发现,疼过之后好像疼痛减轻了许多,这样会好得快一点。

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