经常性的疲倦怎么办？

病情分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足和肾虚导致的疲倦、昏昏沉沉、没精神、乏力等症状。

指导意见：这种情况可以服用益气养血口服液、肾宝片来治疗，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多晒太阳，适当的加强锻炼增强体质，如果服药后这种情况没有改善就需要考虑去医院检查治疗了。

祝身体健康。