宝宝有时候呼吸感觉好像有痰，而且经常会做恶心，是怎么回事？

向你推荐一个小食谱—梨粥。梨味甘，微酸，有清热生津、润燥化痰之功，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等成分。

梨与粳米同用，可增强清热、祛痰，生津养胃之功效。原料：鲜梨3个，粳米100克。制作：将梨洗净，连皮切碎，去核，加水适量，用文火煎煮30分钟，捞出梨块，加入淘洗干净的粳米，按常规煮成粥食用。

梨也可不去核，但要去籽，因为梨核营养和治疗功效也很强。祝宝宝健康成长。