乳腺疾病怎么正确预防？

限制饮酒：女人应该将自己的酒量限制在一周2-3杯以内，就算身体能够帮助你消耗部分酒精，饮用过量还是会给女性增加患乳癌的风险。

限制体重：女性如果过度肥胖，是很容易诱发各种妇科疾病的，所以如果体重超标，建议减肥减重。注重锻炼：女性朋友千万不要因为懒而放弃锻炼，每周坚持锻炼三次以上，会让自己的身体保持最佳的状态。